GEFÜLLTE TOMATEN auf sizilianische Art

GEFÜLLTE TOMATEN auf sizilianische Art, ohne Ofen, in der Pfanne oder mit Heißluftfritteuse zubereitet, eine köstliche Beilage oder ein Hauptgericht, einfach und schnell zu machen, ohne Fleisch.

Die gefüllten Tomaten auf sizilianische Art sind ein typisches Gericht der sizilianischen Küche, das perfekt den Reichtum und die Vielfalt der mediterranen Aromen repräsentiert. Dieses Gericht wird geliebt für seine Einfachheit und seinen Geschmack.

Die gefüllten Tomaten auf sizilianische Art eignen sich hervorragend als Vorspeise, Beilage oder sogar als leichtes Hauptgericht. Sie sind für diverse Anlässe geeignet, von Sommerdinnern im Freien bis zu festlichen Mittagessen, und passen hervorragend als Beilage zu einem köstlichen Grillfleisch oder Fisch.

Die verwendeten Tomaten sind in der Regel groß und reif, um eine reichhaltige und schmackhafte Füllung aufzunehmen. Das Herzstück dieses Gerichts ist die Füllung, die knusprige Semmelbrösel mit intensiven Aromen wie gesalzenen Anchovis, würzigen Kapern und schwarzen Oliven mit kräftigem Geschmack vereint. Diese Zutaten werden mit dem Tomatenfleisch vermischt und schaffen eine saftige und schmackhafte Füllung, die durch das Aroma von Knoblauch und die Frische der Petersilie bereichert wird.

Der geriebene Käse, typischerweise Pecorino oder Parmesan, fügt eine würzige Note hinzu, während ein Spritzer Olivenöl alle Aromen verstärkt und vereint. Die gefüllten Tomaten werden normalerweise im Ofen gekocht, können aber auch in der Pfanne oder mit der Heißluftfritteuse für eine leichtere und schnellere Version zubereitet werden.

Folgt mir in die Küche, heute gibt es gefüllte Tomaten auf sizilianische Art.

GEFÜLLTE TOMATEN AUF SICILIANISCHE ART
  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Sehr preiswert
  • Vorbereitungszeit: 15 Minuten
  • Portionen: 3 Stücke
  • Kochmethoden: Herd, Ofen, Heißluftfritteuse
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Frühling, Sommer und Herbst

Zutaten

  • 3 Tomaten (groß und reif)
  • 3 Ölsardellen
  • 1 Esslöffel Kapern in Salz
  • 2 Esslöffel schwarze Oliven
  • 40 g Semmelbrösel
  • 2 Esslöffel Pecorino
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 1 Prise Pfeffer
  • nach Belieben Salz
  • Petersilie

Schritte

  • Schneide die obere Kappe der Tomaten ab und entferne das innere Fruchtfleisch. Bewahre das Fruchtfleisch in einer Schüssel auf.

  • Mische die Semmelbrösel mit dem Tomatenfruchtfleisch, den Sardellen, den Kapern, den in Stücke geschnittenen schwarzen Oliven, dem gehackten Knoblauch und der Petersilie, die ich weggelassen habe.

  • Füge geriebenen Käse, Salz, Pfeffer und einen Spritzer Olivenöl hinzu.

  • Fülle die Tomaten mit der vorbereiteten Mischung.

  • Lege die gefüllten Tomaten in eine Auflaufform, beträufle sie mit etwas Öl und gare sie im Ofen bei 180° C für etwa 20 Minuten, bis sie goldbraun sind und die Füllung gut durchgegart ist.

  • Alternativ mit der Heißluftfritteuse bei 180° C garen, zuerst den Korb 5 Minuten aufwärmen, dann einlegen und 15 Minuten garen, in der Pfanne mit einem Deckel abdecken.

    Guten Appetit

    Wenn dir das Rezept gefällt, klicke auf die Sterne am Ende des Artikels. DANKE!

GEFÜLLTE TOMATEN auf sizilianische Art

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FAQ (Fragen und Antworten) GEFÜLLTE TOMATEN auf sizilianische Art

  • Welche Tomatensorten sind am besten für gefüllte Tomaten auf sizilianische Art?

    Große und reife Tomaten, wie Salattomaten oder Strauchtomaten, sind ideal. Sie haben eine gute Fähigkeit, die Füllung aufzunehmen, ohne beim Garen auseinanderzufallen.

  • Kann ich die Tomaten im Voraus zubereiten?

    Ja, du kannst sie im Voraus zubereiten und bis zum Garen im Kühlschrank aufbewahren. Das macht sie zu einer hervorragenden Option für geplante Mahlzeiten oder Abendessen mit Gästen.

  • Ist es möglich, eine vegetarische Version der gefüllten Tomaten zu machen?

    Absolut! Du kannst die Anchovis weglassen und Zutaten wie Pinienkerne, Rosinen oder Käsewürfel hinzufügen, um den Geschmack der Füllung reich zu halten.

  • Wie kann ich vermeiden, dass die gefüllten Tomaten zu wässrig werden?

    Um zu vermeiden, dass die Tomaten zu wässrig sind, kannst du das Fruchtfleisch entfernen und die Tomaten vor dem Füllen für einige Minuten auf einem Küchentuch kopfüber abtropfen lassen. Außerdem hilft es, eine ausreichende Menge Semmelbrösel in die Füllung zu geben, um überschüssige Feuchtigkeit zu absorbieren.

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vickyart

Einfache und schnelle Rezepte für alle, perfekte Ideen für Groß und Klein.

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