Die KALTE TORTE MIT PUFFREIS, JOGHURT UND ERDNUSSBUTTER ist das perfekte Dessert für einen Snack oder zum Frühstück, ideal als proteinhaltiges Dessert mit wenigen Kalorien.
Diese kalte Torte mit Puffreis, Joghurt ist der ideale Snack, wenn du etwas Süßes möchtest, aber auch eine leichte und gesunde Wahl treffen möchtest. Der Puffreis verleiht der Torte eine knusprige Note, während Joghurt und Erdnussbutter Cremigkeit und Geschmack hinzufügen, ohne zu beschweren.
Eine der Hauptattraktionen dieser Torte mit Puffreis und Joghurt ist ihre Einfachheit. Du kannst sie in kürzester Zeit zubereiten, perfekt, wenn du schnell eine Lösung für dein Verlangen nach Süßem brauchst. Und da sie aus leichten und nahrhaften Zutaten besteht, kannst du sie ohne schlechtes Gewissen genießen.
Folgt mir in die Küche, heute gibt es die kalte Torte mit Puffreis, Joghurt und Erdnussbutter.
- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr preiswert
- Ruhezeit: 2 Stunden
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 6-8
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
Zutaten
- 50 g Puffreis
- 100 g Schokolade
- 500 g griechischer Joghurt 0% Fett
- 80 g Puderzucker (optional)
- n.B. Erdnussbutter
Schritte
Schmelze die Schokolade mit 50 ml Milch oder Wasser im Wasserbad.
Gieße die Schokolade in eine große Schüssel, füge den Puffreis hinzu und mische gut.
Gib den Puffreis in eine 20 cm große Form, die mit Backpapier ausgelegt ist, drücke ihn gut an und stelle ihn in den Gefrierschrank.
Füge den Joghurt dem Zucker hinzu, wenn du möchtest, und mische es, dann gieße alles über die Torte und bedecke es mit Erdnussbutter.
Stelle sie für ein bis zwei Stunden in den Gefrierschrank.
Guten Appetit
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Bereite die Kalte Torte mit Joghurt und Erdnussbutter zu für einen leichten und köstlichen Snack, der deinem Verlangen nach Süßem gerecht wird, ohne dich zu belasten. Mit ihrer einfachen Zubereitung und ihrem unwiderstehlichen Geschmack wird sie schnell zu einem deiner Lieblingsdesserts.
Kalte Torte mit Puffreis, Joghurt und Erdnussbutter
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FAQ (Fragen und Antworten) Kalte Torte mit Puffreis, Joghurt und Erdnussbutter
Kann ich verschiedene Joghurtsorten für dieses Rezept verwenden?
Absolut! Du kannst den Joghurt wählen, den du bevorzugst, vom griechischen Joghurt bis hin zu Fruchtjoghurt.
Kann ich Erdnussbutter durch eine Alternative ersetzen?
Sicherlich, wenn du Allergien hast oder eine andere Option bevorzugst, kannst du Nussbutter oder einen Butterersatz verwenden.
Muss die kalte Torte mit Puffreis im Kühlschrank aufbewahrt werden?
Nein, es ist besser, sie im Gefrierschrank aufzubewahren, um sie frisch und knusprig zu halten.
Kann ich andere Zutaten wie getrocknete Früchte oder Schokolade hinzufügen?
Natürlich, du kannst deine Torte personalisieren, indem du getrocknete Früchte oder dunkle Schokolade für einen zusätzlichen Geschmacksschub hinzufügst.
Ist sie auch für Kinder geeignet?
Absolut, diese Torte ist eine großartige Option für Kinder, dank ihres süßen Geschmacks und der knusprigen Konsistenz.
