Karotten mit Zwiebeln und Zucchini in der Pfanne, schnelle, leichte Beilage, einfach, perfekt zum Mittag- oder Abendessen, um Fleisch oder Fisch zu begleiten, auch ideal für die Diät.
Eine super einfache und schnelle Beilage, die Karotten mit Zwiebeln und Zucchini in der Pfanne geschmort sind köstlich, perfekt, wenn Sie auf Diät sind, und ideal, wenn Sie nicht viel Zeit zum Kochen haben.
Ein leichtes und entwässerndes Gericht, die Karotten mit Zwiebeln und Zucchini dürfen in einer Diät nicht fehlen, sie werden oft empfohlen gerade wegen ihrer entwässernden Wirkung, natürlich müssen Sie sie mögen.
Das Gemüse wird in der Pfanne geschmort, mit geschlossenem Deckel, Sie können alles auch im Ofen garen, legen Sie es in eine Auflaufform, ölen Sie es und backen Sie es für etwa 20 Minuten.
Folgen Sie mir in die Küche, heute gibt es Karotten mit Zwiebeln und Zucchini!
- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Kochzeit: 20 Minuten
- Portionen: 2 Personen
- Küche: Italienisch
Zutaten
- 2 Karotten
- 1 Zucchini
- 1 Zwiebeln
- nach Bedarf Natives Olivenöl extra
Zubereitung
Waschen Sie die Karotten und schneiden Sie sie in nicht zu kleine Stücke.
Waschen Sie die Zucchini und schneiden Sie sie in Stifte, nicht zu klein.
Schneiden Sie die Zwiebel nicht zu dünn und geben Sie alle Zutaten in eine große Pfanne.
Ölen Sie und fügen Sie auch ein halbes Glas Wasser hinzu, salzen Sie nach Geschmack und kochen Sie mit geschlossenem Deckel für etwa 15-20 Minuten, auch weniger, wenn Sie das Gemüse knackig mögen.
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Hinweise
Karotten mit Zwiebeln und Zucchini in der Pfanne, schnelle, leichte Beilage, einfach, ideal zum Mittag- oder Abendessen, perfekt um Fleisch oder Fisch zu begleiten.
Wenn Sie möchten, können Sie es im Ofen bei 180° für etwa 20 Minuten garen.

