1.0Leckere Rezeptehttps://www.gzrecipes.com/dein cucina con pinahttps://www.gzrecipes.com/de/author/vaipinacucina/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="Pa9G8PiXnu"><a href="https://www.gzrecipes.com/de/vaipinacucina/panierte-und-frittierte-sardellen/">Panierte und frittierte Sardellen</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.gzrecipes.com/de/vaipinacucina/panierte-und-frittierte-sardellen/embed/#?secret=Pa9G8PiXnu" width="600" height="338" title="„Panierte und frittierte Sardellen“ — Leckere Rezepte" data-secret="Pa9G8PiXnu" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); </script> https://www.gzrecipes.com/content/uploads/sites/3/2025/09/IMG_5676-scaled-1.jpg25601439Panierte und in der Pfanne frittierte Sardellen mit Pflanzenöl, diesmal lasse ich meinen Heißluftfritteuse und meine Mikrowelle aus, ich habe einfach Lust auf etwas Frittiertes. Auch wenn die Saison der Sardellen vorbei ist, sind sie auf dem Markt dennoch erhältlich, trotz der kurzen Fangzeit von Ende März bis Juli, aber bis November kann man sie finden. Wir wissen alle, dass heutzutage das ganze Jahr über Meeresfrüchte aus den Nordmeeren auf dem Markt erhältlich sind. In ganz Sizilien werden Sardellen auf tausend Arten zubereitet: mit Semmelbröseln und Kapern, mit Pinienkernen und Rosinen, mit frischen und eingelegten Sardellen, mariniert, alla pizzaiola, und haben Sie schon mal Parmigiana di alici gemacht? Als blauer Fisch ist er nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Wenn Sie ihn dann mit Brokkoli, Blumenkohl, Chicorée, Kohl oder Rosenkohl zubereiten, ist die Kombination der Aromen wirklich perfekt. […]