{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"annaelasuacucina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/annaelasuacucina\/","title":"Im Ofen \u00fcberbackener violetter Blumenkohl - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"1SQHvEUD6i\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/annaelasuacucina\/im-ofen-ueberbackener-violetter-blumenkohl\/\">Im Ofen \u00fcberbackener violetter Blumenkohl<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/annaelasuacucina\/im-ofen-ueberbackener-violetter-blumenkohl\/embed\/#?secret=1SQHvEUD6i\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Im Ofen \u00fcberbackener violetter Blumenkohl&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"1SQHvEUD6i\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/DSC_8941.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":797,"description":"Der im Ofen \u00fcberbackene violette Blumenkohl ist eine reichhaltige und schmackhafte Beilage, ein einfaches Rezept, das mit Semmelbr\u00f6seln, K\u00e4se und Aromen angereichert ist. Blumenkohl ist bekannt f\u00fcr seine antioxidativen und krebshemmenden Eigenschaften, auch in der allgemeineren wei\u00dfen Version. Die farbigen Sorten, wie der violette Blumenkohl, haben einen antioxidativen Wert, der mehr als doppelt so hoch ist wie der des wei\u00dfen Blumenkohls. In diesem Rezept habe ich zuerst die Dampfgarung verwendet [&hellip;]"}