{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"atavolacontea","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/atavolacontea\/","title":"Einfaches Rezept f\u00fcr Vollkorn-Kastenbrot - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"RgG6K85BCU\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/atavolacontea\/einfaches-rezept-fuer-vollkorn-kastenbrot\/\">Einfaches Rezept f\u00fcr Vollkorn-Kastenbrot<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/atavolacontea\/einfaches-rezept-fuer-vollkorn-kastenbrot\/embed\/#?secret=RgG6K85BCU\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Einfaches Rezept f\u00fcr Vollkorn-Kastenbrot&#8220; &#8211; Leckere Rezepte\" data-secret=\"RgG6K85BCU\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2026\/04\/vollkorn-kastenbrot-neu-7-69d27533196ae6-93980910.jpg","thumbnail_width":1044,"thumbnail_height":693,"description":"Selbstgebackenes Brot ist besonders in den letzten Jahren ein wiederentdecktes Vergn\u00fcgen. Es ist eine Erfahrung, die man gemacht haben sollte: sie macht zufrieden und erm\u00f6glicht ein rustikales, ballaststoffreiches und fettarmes Brot, das man auch einige Tage aufbewahren und genie\u00dfen kann. In diesem Rezept schlage ich vor, das Brot mit Vollkornmehl zuzubereiten. Ich verrate euch alle Tricks, damit die Kruste sch\u00f6n knusprig und das Innere weich wird."}