{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"atavolacontea","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/atavolacontea\/","title":"JOGHURT UND HAFERFLOCKEN (OVERNIGHT OATS) MIT ERDBEERE - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"An0C8kHZeR\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/atavolacontea\/joghurt-und-haferflocken-overnight-oats-mit-erdbeere\/\">JOGHURT UND HAFERFLOCKEN (OVERNIGHT OATS) MIT ERDBEERE<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/atavolacontea\/joghurt-und-haferflocken-overnight-oats-mit-erdbeere\/embed\/#?secret=An0C8kHZeR\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;JOGHURT UND HAFERFLOCKEN (OVERNIGHT OATS) MIT ERDBEERE&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"An0C8kHZeR\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/IMG_7605-KOPIE-FB.jpg","thumbnail_width":640,"thumbnail_height":479,"description":"OVERNIGHT OATS MIT ERDBEERE Wir haben es inzwischen gelernt, das Fr\u00fchst\u00fcck ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, weil es uns den richtigen Schub gibt und die n\u00f6tige Kraft, um die verschiedenen Aufgaben zu bew\u00e4ltigen. Heute stelle ich Ihnen dieses Rezept f\u00fcr ein Fr\u00fchst\u00fcck mit Haferflocken, Milch und griechischem Joghurt vor, eine Art Porridge, das [&hellip;]"}