{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"atavolacontea","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/atavolacontea\/","title":"SCHNELLER Couscous mit Schinken und Gem\u00fcse - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"TCRSBGr0gB\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/atavolacontea\/schneller-couscous-mit-schinken-und-gemuese\/\">SCHNELLER Couscous mit Schinken und Gem\u00fcse<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/atavolacontea\/schneller-couscous-mit-schinken-und-gemuese\/embed\/#?secret=TCRSBGr0gB\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;SCHNELLER Couscous mit Schinken und Gem\u00fcse&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"TCRSBGr0gB\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/schneller-couscous-mit-schinken-und-gemuese-3.jpg","thumbnail_width":715,"thumbnail_height":861,"description":"SCHNELLER Couscous mit Schinken und Gem\u00fcse In einer imagin\u00e4ren Welt h\u00e4tte jeder gerne viel Zeit, um in der K\u00fcche zu verbringen, aber dann sto\u00dfen wir auf die Realit\u00e4t des Alltags, in der wir kaum Zeit haben, einkaufen zu gehen. Da mein Mann und ich weiterhin einem Ern\u00e4hrungsplan folgen, der leichte und ausgewogene Gerichte vorsieht, habe ich mich entschieden, dieses Rezept f\u00fcr schnellen Couscous mit Schinken und Gem\u00fcse zuzubereiten."}