{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"atavolacontea","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/atavolacontea\/","title":"Super-knusprig panierte, frittierte Sardellen - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Gk5aY4tjyo\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/atavolacontea\/super-knusprig-panierte-frittierte-sardellen\/\">Super-knusprig panierte, frittierte Sardellen<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/atavolacontea\/super-knusprig-panierte-frittierte-sardellen\/embed\/#?secret=Gk5aY4tjyo\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Super-knusprig panierte, frittierte Sardellen&#8220; &#8211; Leckere Rezepte\" data-secret=\"Gk5aY4tjyo\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2026\/04\/sardellen-frittiert-7-69d276b4de6c91-19873759.jpg","thumbnail_width":769,"thumbnail_height":511,"description":"Man kann ja nicht immer Di\u00e4t halten \u2014 g\u00f6nnt euch ab und zu eine kleine S\u00fcnde! Ich hab mir einen sch\u00f6nen Teller panierter und frittierter Sardellen gemacht, die liebe ich! Ich glaube nicht, dass ich die einzige bin, die dieses Gericht mag: es schmeckt fast allen, sogar denen, die Fisch nicht besonders gern haben, und au\u00dferdem ist es \u201apesce azzurro\u2018 (ein fettreicher Meeresfisch), also gesund\u2026 damit gleicht es das Frittierte wieder aus! [\u2026]"}