{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"azuccherozero","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/azuccherozero\/","title":"Gebratener Schwertfisch mit Zitrone und gr\u00fcnem Pfeffer - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Bd8KhWUoTo\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/azuccherozero\/gebratener-schwertfisch-mit-zitrone-und-gruenem-pfeffer\/\">Gebratener Schwertfisch mit Zitrone und gr\u00fcnem Pfeffer<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/azuccherozero\/gebratener-schwertfisch-mit-zitrone-und-gruenem-pfeffer\/embed\/#?secret=Bd8KhWUoTo\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Gebratener Schwertfisch mit Zitrone und gr\u00fcnem Pfeffer&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"Bd8KhWUoTo\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/Gebratener-Schwertfisch-mit-Zitrone-und-gruenem-Pfeffer-o.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":900,"description":"Der\u00a0Schwertfisch im Ofen mit Zitrone und gr\u00fcnem Pfeffer\u00a0ist ein leichtes, einfach zuzubereitendes Fischhauptgericht. Schwertfisch ist ein magerer Fisch und daher besonders f\u00fcr kalorienarme Di\u00e4ten geeignet. Ich kaufe ihn sowohl frisch als auch aufgetaut oder tiefgefroren in der Tiefk\u00fchltruhe. Auf diese Weise k\u00f6nnen Sie auch tiefgefrorenen Schwertfisch im Ofen zubereiten [&hellip;]"}