{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"azuccherozero","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/azuccherozero\/","title":"Ofenkartoffeln mit Schale - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"iKaWd7iudl\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/azuccherozero\/ofenkartoffeln-mit-schale\/\">Ofenkartoffeln mit Schale<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/azuccherozero\/ofenkartoffeln-mit-schale\/embed\/#?secret=iKaWd7iudl\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Ofenkartoffeln mit Schale&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"iKaWd7iudl\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/Ofenkartoffeln-mit-Schale_o03.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":900,"description":"Wir bereiten Ofenkartoffeln mit Schale zu, so gut wie die aus der Feinkostabteilung, und mit allen n\u00fctzlichen Tipps, um den glyk\u00e4mischen Index der Kartoffeln zu senken. Unwiderstehlich! Sie sind keine Beilage. Kartoffeln k\u00f6nnen im eigenen Ern\u00e4hrungsplan ohne \u00dcberma\u00df an H\u00e4ufigkeit und Menge anstelle von Brot, Pasta und Reis sowie in Kombination mit einer Proteinquelle konsumiert werden [&hellip;]"}