{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"azuccherozero","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/azuccherozero\/","title":"Pasta mit Lampuga- oder Capone-So\u00dfe - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"06EwWZA1Jq\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/azuccherozero\/pasta-mit-lampuga-oder-capone-sosse\/\">Pasta mit Lampuga- oder Capone-So\u00dfe<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/azuccherozero\/pasta-mit-lampuga-oder-capone-sosse\/embed\/#?secret=06EwWZA1Jq\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Pasta mit Lampuga- oder Capone-So\u00dfe&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"06EwWZA1Jq\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/Pasta-mit-Lampuga-Sosse-o01.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":900,"description":"Die\u00a0Pasta mit Lampuga- oder Capone-So\u00dfe\u00a0ist ein sehr schmackhaftes Meeresfr\u00fcchtegericht. Die\u00a0Lampuga\u00a0oder\u00a0Capone\u00a0wird auch\u00a0Septemberfisch genannt, da die Herbstmonate die beste Zeit f\u00fcr ihre Fischerei sind. Es ist ein preiswerter Fisch mit magerem und leicht verdaulichem Fleisch, der sehr gesch\u00e4tzt wird, wenn er geschmort serviert wird. Ich habe die Lampuga ausgenommen gekauft, wenn m\u00f6glich, lass sie auch filetieren und entgr\u00e4ten. Ich habe die [&hellip;]"}