{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"azuccherozero","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/azuccherozero\/","title":"Schollenfilets mit Zitrone \u2013 leicht - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"aSLbx9z5hg\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/azuccherozero\/schollenfilets-mit-zitrone-leicht\/\">Schollenfilets mit Zitrone \u2013 leicht<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/azuccherozero\/schollenfilets-mit-zitrone-leicht\/embed\/#?secret=aSLbx9z5hg\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Schollenfilets mit Zitrone \u2013 leicht&#8220; &#8211; Leckere Rezepte\" data-secret=\"aSLbx9z5hg\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/Schollenfilets-mit-Zitrone-o00.jpeg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":900,"description":"Die Schollenfilets mit Zitrone aus der Pfanne sind schnell zubereitet, schmackhaft und leicht, ohne Mehl und ohne \u00d6l beim Garen. Scholle ist ein magerer Fisch und daher f\u00fcr eine kalorienreduzierte Ern\u00e4hrung geeignet. Ich habe gefrorene Schollenfilets verwendet, die nicht aufgetaut werden m\u00fcssen und gr\u00e4tenfrei sind, daher auch f\u00fcr die Kleinsten geeignet. Serviere die Filets [...]"}