{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"azuccherozero","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/azuccherozero\/","title":"Zartes Lachsfilet aus dem Ofen - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"bU8W3za8G7\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/azuccherozero\/zartes-lachsfilet-aus-dem-ofen\/\">Zartes Lachsfilet aus dem Ofen<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/azuccherozero\/zartes-lachsfilet-aus-dem-ofen\/embed\/#?secret=bU8W3za8G7\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Zartes Lachsfilet aus dem Ofen&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"bU8W3za8G7\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/Lachsfilet-aus-dem-Ofen-o01.jpeg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":901,"description":"Das\u00a0Lachsfilet aus dem Ofen\u00a0ist extrem einfach und schnell zuzubereiten und ist zart, leicht und gesund. Ohne Gr\u00e4ten ist es auch f\u00fcr die Kleinen perfekt. Das Backen im Ofen ohne \u00d6l geh\u00f6rt zu den Methoden, die in unserem Ern\u00e4hrungsplan f\u00fcr\u00a0Pr\u00e4diabetes empfohlen werden. Einfach und gut. Der LachsLachs ist ein S\u00fc\u00dfwasser- und Meerwasserfisch [&hellip;]"}