{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"catiaincucina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/catiaincucina\/","title":"Dinkelsalat mit 3 Tomaten und w\u00fcrzigem Tofu - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"NmpSw6WWC1\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/catiaincucina\/dinkelsalat-mit-3-tomaten-und-wuerzigem-tofu\/\">Dinkelsalat mit 3 Tomaten und w\u00fcrzigem Tofu<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/catiaincucina\/dinkelsalat-mit-3-tomaten-und-wuerzigem-tofu\/embed\/#?secret=NmpSw6WWC1\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Dinkelsalat mit 3 Tomaten und w\u00fcrzigem Tofu&#8220; &#8211; Leckere Rezepte\" data-secret=\"NmpSw6WWC1\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2026\/01\/dinkelsalat-mit-3-tomaten-und-wuerzigem-tofu-6-6958e4e4375029-57868498.jpg","thumbnail_width":1000,"thumbnail_height":750,"description":"Dinkelsalat mit 3 Tomaten und w\u00fcrzigem Tofu. Wir sind bei der ersten Folge der neuen Staffel Light and Tasty angekommen. \ud83d\ude0a Der Sommer neigt sich dem Ende zu, aber unsere leichte Montagssparte bleibt dem Sommer treu und widmet die erste Ausgabe den sommerlichen Zutaten. Und was gibt es Sommerlicheres als ein kaltes Hauptgericht? \ud83d\ude0a"}