{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"cottoinunclick","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/cottoinunclick\/","title":"Fenchelsalat mit K\u00fcrbis- und Sonnenblumenkernen - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"EuyNUj5MNV\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/cottoinunclick\/fenchelsalat-mit-kuerbis-und-sonnenblumenkernen\/\">Fenchelsalat mit K\u00fcrbis- und Sonnenblumenkernen<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/cottoinunclick\/fenchelsalat-mit-kuerbis-und-sonnenblumenkernen\/embed\/#?secret=EuyNUj5MNV\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Fenchelsalat mit K\u00fcrbis- und Sonnenblumenkernen&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"EuyNUj5MNV\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2026\/01\/phonto-fenchelsalat-mit-kuerbis-und-sonnenblumenkernen-7-696793b028dea3-98908571.jpg","thumbnail_width":800,"thumbnail_height":533,"description":"Fenchelsalat mit K\u00fcrbis- und Sonnenblumenkernen, ein leichtes und einzigartiges Gericht, perfekt f\u00fcr ein t\u00e4gliches Mittagessen, wenn man wenig Zeit und Lust zum Kochen hat. Um ehrlich zu sein, habe ich diesen Salat nach den Weihnachts- und Neujahrsfesten zubereitet, weil wir alle in der Familie etwas Nahrhaftes, aber Leichtes essen mussten [&hellip;]"}