{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"crienry","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/crienry\/","title":"BULGUR- UND QUINOA-SALAT MIT ZUCCHINI UND GARNELEN - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"1iYOTY91cP\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/crienry\/bulgur-und-quinoa-salat-mit-zucchini-und-garnelen\/\">BULGUR- UND QUINOA-SALAT MIT ZUCCHINI UND GARNELEN<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/crienry\/bulgur-und-quinoa-salat-mit-zucchini-und-garnelen\/embed\/#?secret=1iYOTY91cP\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;BULGUR- UND QUINOA-SALAT MIT ZUCCHINI UND GARNELEN&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"1iYOTY91cP\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/09\/Text-des-Absatzes-Post-Instagram-84-1.jpeg","thumbnail_width":807,"thumbnail_height":807,"description":"Bulgur- und Quinoa-Salat mit Zucchini und Garnelen: Der Sommer auf dem Teller Das Kalte Gericht, das dein Abendessen (und Mittagessen!) Revolutioniert. Liebe Food-Liebhaber, bereitet euch darauf vor, dem Sommerhunger Lebewohl zu sagen mit einem Gericht, das ein wahrer Hymnus an Leichtigkeit und Geschmack ist: Bulgur und Quinoa mit Zucchini und Garnelen! Lassen wir die Wahrheit sprechen, an diesen hei\u00dfen Tagen ist das Letzte, was wir wollen, stundenlang am Herd zu stehen oder uns mit zu aufwendigen Gerichten zu belasten. Und hier kommt die Magie dieses Rezepts ins Spiel: Es ist frisch, schnell zuzubereiten, super gesund und eine Geschmacksexplosion, die nach Meer und Garten schmeckt."}