{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"cucinaconnene","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/cucinaconnene\/","title":"Proteinpudding - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"QPqu8OoYqd\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/cucinaconnene\/proteinpudding\/\">Proteinpudding<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/cucinaconnene\/proteinpudding\/embed\/#?secret=QPqu8OoYqd\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Proteinpudding&#8220; &#8211; Leckere Rezepte\" data-secret=\"QPqu8OoYqd\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/IMG_2775-Kopie.jpg","thumbnail_width":1500,"thumbnail_height":1000,"description":"Proteinpudding und auch leicht, eine gute Alternative zu meinem MILCHFREIEN PUDDING, perfekt f\u00fcr alle, die auf Di\u00e4t sind und sich dennoch einen kleinen Genuss g\u00f6nnen m\u00f6chten, ohne sich zu schuldig zu f\u00fchlen. K\u00fcrzlich habe ich mich entschieden, die Dukan-Di\u00e4t auszuprobieren, und obwohl ich zu Beginn bef\u00fcrchtete, die Abwesenheit von Obst, Gem\u00fcse, Getreide und S\u00fc\u00dfigkeiten zu sehr zu sp\u00fcren, musste ich w\u00e4hrend der Di\u00e4t meine Meinung \u00e4ndern... auch dank der Hilfe des DUKAN-PUDDINGS und dieses k\u00f6stlichen Proteinpuddings, oder Light-Puddings, auf Basis von ganzen Eiern und Magermilch."}