{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"cucinoperpassione","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/cucinoperpassione\/","title":"Kalmare in der Pfanne in Wei\u00df - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"NvOeLfOxW9\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/cucinoperpassione\/kalmare-in-der-pfanne-in-weiss\/\">Kalmare in der Pfanne in Wei\u00df<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/cucinoperpassione\/kalmare-in-der-pfanne-in-weiss\/embed\/#?secret=NvOeLfOxW9\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Kalmare in der Pfanne in Wei\u00df&#8220; &#8211; Leckere Rezepte\" data-secret=\"NvOeLfOxW9\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2026\/04\/Kalmare-in-der-Pfanne-in-Weiss-7-69d0d7f69df864-64434015.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Kalmare in der Pfanne in Wei\u00df als Hauptgericht mit Fisch, perfekt auch f\u00fcr besondere Gelegenheiten. Es ist wirklich sehr einfach zuzubereiten und die Garzeit ist kurz: Kalmare darf man nie zu lange garen, sonst werden sie z\u00e4h und gummiartig. Achtet darauf, sie frisch und von guter Qualit\u00e4t zu kaufen, sonst wird das Ergebnis nicht perfekt. Wenn ihr sie nicht selbst s\u00e4ubern k\u00f6nnt, fragt euren vertrauensw\u00fcrdigen Fischh\u00e4ndler, ob er sie f\u00fcr euch s\u00e4ubert; in jedem Fall erkl\u00e4re ich euch, wie ihr es selbst macht. Wenn nicht [...]"}