{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"cuochinprogress","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/cuochinprogress\/","title":"Thunfisch mit Sesam - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"ZdhV9FcmjQ\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/cuochinprogress\/thunfisch-mit-sesam\/\">Thunfisch mit Sesam<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/cuochinprogress\/thunfisch-mit-sesam\/embed\/#?secret=ZdhV9FcmjQ\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Thunfisch mit Sesam&#8220; &#8211; Leckere Rezepte\" data-secret=\"ZdhV9FcmjQ\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2026\/04\/thunfisch-mit-sesam-e1774131364989-7-69d0dfec2ef630-15916127.jpg","thumbnail_width":1168,"thumbnail_height":895,"description":"Thunfisch mit Sesam ist ein raffiniertes und schnelles Hauptgericht, perfekt f\u00fcr alle, die eine einfache, aber wirkungsvolle Zubereitung auf den Tisch bringen m\u00f6chten. Die Scheiben frischen Thunfischs werden nur kurz in der Pfanne angebraten, sodass das Innere zart und rosa bleibt, w\u00e4hrend die Au\u00dfenseite eine knusprige Kruste aus leicht ger\u00f6steten Sesamsamen bekommt. Der Kontrast zwischen der Zartheit des Fisches und der Knusprigkeit des Sesams sorgt f\u00fcr jeden Bissen f\u00fcr ein ausgewogenes und aromatisches Erlebnis."}