{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"dadcook","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/dadcook\/","title":"R\u00fcbensuppe mit Tomaten und Kichererbsen - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"tBWJnHYTcF\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/dadcook\/ruebensuppe-mit-tomaten-und-kichererbsen\/\">R\u00fcbensuppe mit Tomaten und Kichererbsen<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/dadcook\/ruebensuppe-mit-tomaten-und-kichererbsen\/embed\/#?secret=tBWJnHYTcF\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;R\u00fcbensuppe mit Tomaten und Kichererbsen&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"tBWJnHYTcF\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/FB_IMG_1644308643904.jpg","thumbnail_width":1081,"thumbnail_height":720,"description":"F\u00fcr diese R\u00fcbensuppe mit Tomaten und Kichererbsen habe ich wei\u00dfe R\u00fcbe als Hauptzutat verwendet. Oft wird diese Zutat untersch\u00e4tzt, ignoriert und in der K\u00fcche nicht ber\u00fccksichtigt, vielleicht weil sie ein einfaches Gem\u00fcse ist, aber da sie zur Familie der Kreuzbl\u00fctler geh\u00f6rt, ist sie sehr reich an den Vitaminen A, B und C."}