{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"dolcipasticcidifra","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/dolcipasticcidifra\/","title":"Poke Bowl mit gekochtem Fisch - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"LHbMB1BRAT\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/dolcipasticcidifra\/poke-bowl-mit-gekochtem-fisch\/\">Poke Bowl mit gekochtem Fisch<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/dolcipasticcidifra\/poke-bowl-mit-gekochtem-fisch\/embed\/#?secret=LHbMB1BRAT\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Poke Bowl mit gekochtem Fisch&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"LHbMB1BRAT\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/7FD5351E-A73E-4848-A367-F807E759AD61.jpeg","thumbnail_width":1071,"thumbnail_height":803,"description":"Hier ist ein Rezept f\u00fcr eine Poke Bowl mit gekochtem Fisch. Die Poke Bowl ist ein einzigartiges, unterhaltsames und leckeres Gericht, das sich gro\u00dfer Beliebtheit erfreut. Urspr\u00fcnglich stammt es aus Hawaii und normalerweise wird roher Fisch zusammen mit Reis und Gem\u00fcse verwendet. Ich habe verschiedene Versionen ausprobiert, je nach den verf\u00fcgbaren Zutaten, aber da nicht jeder rohen Fisch mag, wollte ich auch eine Version mit gekochtem Fisch ausprobieren, indem ich Garnelen und Schwertfisch verwendet habe. Es hat mir wirklich sehr gut gefallen!!"}