{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"emanuela","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/emanu74\/","title":"Wilder Brokkoli und scharfe Sardellen - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"b3JTuB28me\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/emanu74\/wilder-brokkoli-und-scharfe-sardellen\/\">Wilder Brokkoli und scharfe Sardellen<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/emanu74\/wilder-brokkoli-und-scharfe-sardellen\/embed\/#?secret=b3JTuB28me\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Wilder Brokkoli und scharfe Sardellen&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"b3JTuB28me\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/PSX_20231016_215500.jpg","thumbnail_width":1500,"thumbnail_height":1000,"description":"Wilder Brokkoli und scharfe Sardellen, eine einfache und leckere Beilage, die durch die leicht scharfen Sardellen noch w\u00fcrziger wird. F\u00fcr dieses Rezept habe ich das \u00d6l verwendet, in dem die Sardellen \"ruhen\", k\u00f6stlich und geschmackvoll. Eine von vielen M\u00f6glichkeiten, eine schwer zu entsorgende Zutat zu verwerten. Oft verwende ich das \u00d6l von verschiedenen Zutaten, um Pasta oder auch Fleisch zu w\u00fcrzen oder zu dressieren [&hellip;]"}