{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"idolcidisusy","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/idolcidisusy\/","title":"Proteinpfannkuchen ohne Mehl - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"vsnpfPWLMe\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/idolcidisusy\/proteinpfannkuchen-ohne-mehl\/\">Proteinpfannkuchen ohne Mehl<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/idolcidisusy\/proteinpfannkuchen-ohne-mehl\/embed\/#?secret=vsnpfPWLMe\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Proteinpfannkuchen ohne Mehl&#8220; &#8211; Leckere Rezepte\" data-secret=\"vsnpfPWLMe\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/idolcidisusy-2024-08-20T122439.181.png","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Dieses Rezept ist eines meiner Lieblingsfr\u00fchst\u00fccke, der proteinreiche Pfannkuchen ohne Mehl und ohne Zucker! Super einfach und super schnell! Jedes Mal, wenn ich die Puddingcreme zubereite, bleiben immer die Eiwei\u00dfe \u00fcbrig, also ist mein erster Gedanke: mache ich Baisers oder meine Pfannkuchen? Angesichts der strengen Di\u00e4t, die ich mache, haben die zuckerfreien Pfannkuchen die Oberhand \u00fcber die Baisers \ud83d\ude0a!"}