{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"ilcaldosaporedelsud","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/ilcaldosaporedelsud\/","title":"R\u00fchrei mit Zucchini - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"SzZB1LrWlH\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/ilcaldosaporedelsud\/ruehrei-mit-zucchini\/\">R\u00fchrei mit Zucchini<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/ilcaldosaporedelsud\/ruehrei-mit-zucchini\/embed\/#?secret=SzZB1LrWlH\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;R\u00fchrei mit Zucchini&#8220; &#8211; Leckere Rezepte\" data-secret=\"SzZB1LrWlH\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2026\/02\/BILD_2463-7-6999345a0dc7e9-96547217.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Leichtes R\u00fchrei mit Zucchini, eines der einfachen und schnellen Eierrezepte, die euch Abendessen oder Mittagessen retten k\u00f6nnen, besonders wenn ihr auf Di\u00e4t seid. Wenn ihr R\u00fchrei m\u00f6gt und Zucchini nie im K\u00fchlschrank fehlen, d\u00fcrft ihr das Rezept f\u00fcr R\u00fchrei mit Zucchini nicht verpassen \u2013 fast wie ein Zucchini-Omelett, aber etwas einfacher und leichter, ein k\u00f6stliches Hauptgericht und eines der vielen einfachen und schnellen Rezepte mit Zucchini, die wir jeden Tag zubereiten k\u00f6nnen. Eier sind eine preiswerte, vielseitige und nahrhafte Zutat, perfekt f\u00fcr jede Gelegenheit: vom Brunch bis zum klassischen amerikanischen Fr\u00fchst\u00fcck, sie sind sowohl zum Mittag- als auch zum Abendessen toll, pur, im Salat oder auf frischem Brot und in vielen Varianten. Erinnerst du dich, dass ich vor einiger Zeit einen kleinen Leitfaden \"Wie man Eier kocht\" erstellt habe? In diesem Tutorial habe ich gezeigt, wie man klassische hartgekochte Eier, weich gekochte Eier, Spiegeleier und Frittatas zubereitet \u2013 Zubereitungen, die wir alle kennen sollten. Aber habt ihr schon einmal R\u00fchrei probiert, in diesem Fall mit Zucchini? Wenn nicht, probiert es jetzt, denn Zucchini mit R\u00fchrei sind eine schnelle, schmackhafte und preiswerte Idee f\u00fcr ein spontanes Abend- oder Mittagessen, besonders wenn es leicht sein soll, und ein wirklich g\u00fcnstiges Abendessen-Rezept, das ihr lieben werdet! Kommt mit in die K\u00fcche, ich erkl\u00e4re euch jetzt, wie man dieses leichte R\u00fchrei mit Zucchini macht; vorher erinnere ich euch daran, dass ihr meiner Facebook-Seite und meinem Instagram-Profil folgen k\u00f6nnt, um keine neuen Rezepte zu verpassen."}