{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"ilcaldosaporedelsud","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/ilcaldosaporedelsud\/","title":"Vollkorn-Reis-Salat (vegetarisch) - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"uewkiOp0FG\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/ilcaldosaporedelsud\/vollkorn-reis-salat-vegetarisch\/\">Vollkorn-Reis-Salat (vegetarisch)<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/ilcaldosaporedelsud\/vollkorn-reis-salat-vegetarisch\/embed\/#?secret=uewkiOp0FG\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Vollkorn-Reis-Salat (vegetarisch)&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"uewkiOp0FG\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2026\/02\/Vollkornreis_Salat_1-8-6999bbedbf6723-15114264.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":778,"description":"Vollkorn-Reis-Salat, mit Feta und Gem\u00fcse. Ein frisches und leichtes Rezept mit Vollkornreis, perfekt f\u00fcr den Sommer! Wenn es warm wird, beginnt offiziell die Saison der Reissalate und ich habe schon viele gemacht, von den klassischsten bis zu den ausgefalleneren Varianten. Aber wisst ihr, welchen Reissalat ich am meisten liebe? Den mit Gem\u00fcse und Feta, inspiriert am ber\u00fchmten griechischen Salat. Es ist ein einfaches, leichtes und sehr leckeres Rezept, das ich oft in vielen Reisvarianten zubereite. Diesmal habe ich mich f\u00fcr Vollkornreis entschieden, um es noch ges\u00fcnder zu machen; f\u00fcr eine vegane Variante lasst ihr einfach die Feta weg. Wollt ihr es ausprobieren? Dann ab in die K\u00fcche, um diesen super leckeren Vollkorn-Reis-Salat zu entdecken. Und wenn ihr \u00fcber neue Rezepte auf dem Laufenden bleiben wollt, k\u00f6nnt ihr meine Seite auf facebook und mein Profil auf instagram verfolgen."}