{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"ilricettariotimoelavanda","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/ilricettariotimoelavanda\/","title":"Kokosflan cbt - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"UnBtCQEFlS\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/ilricettariotimoelavanda\/kokosflan-cbt\/\">Kokosflan cbt<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/ilricettariotimoelavanda\/kokosflan-cbt\/embed\/#?secret=UnBtCQEFlS\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Kokosflan cbt&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"UnBtCQEFlS\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/kokosflan-cbt-4-scaled-1.jpg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1702,"description":"Der Kokosflan cbt ist ein Pudding, der mit Kokosmilch, Eiern und Erythrit bei niedriger Temperatur zubereitet wird. Nat\u00fcrlich ist es ein glutenfreies Dessert, wenn zertifizierte Zutaten verwendet werden, laktosefrei und kohlenhydratarm. Die Sous-vide-Technik (was auf Franz\u00f6sisch Vakuumgaren bedeutet) besteht darin, Lebensmittel bei niedrigeren Temperaturen als gew\u00f6hnlich \u2013 zwischen 55 [&hellip;] zu garen."}