{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"incucinaconlucy","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/incucinaconlucy\/","title":"Polenta-Sticks aus der Hei\u00dfluftfritteuse - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"IsAm2LeRz7\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/incucinaconlucy\/polenta-sticks-aus-der-heissluftfritteuse\/\">Polenta-Sticks aus der Hei\u00dfluftfritteuse<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/incucinaconlucy\/polenta-sticks-aus-der-heissluftfritteuse\/embed\/#?secret=IsAm2LeRz7\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Polenta-Sticks aus der Hei\u00dfluftfritteuse&#8220; &#8211; Leckere Rezepte\" data-secret=\"IsAm2LeRz7\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2026\/04\/IMG_2369-skaliert-7-69d0f04ab2f0e9-40464679.jpg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1707,"description":"Die Polenta-Sticks aus der Hei\u00dfluftfritteuse sind ein richtig einfaches, schnelles Snack-Rezept \u2013 perfekt als Beilage, Vorspeise oder auch als Aperitif. In diesem Rezept habe ich vorgegarte Polenta verwendet, die fertig im Supermarkt erh\u00e4ltlich ist: Man schneidet sie in Scheiben und dann in Sticks. Sie sind in kurzer Zeit zubereitet. Wenn ihr auf der Suche nach einem gesunden, glutenfreien und super knusprigen Snack seid, werden euch diese Sticks begeistern. Innen bleiben sie weich, au\u00dfen sch\u00f6n knusprig. Gro\u00df und Klein werden sie lieben. Taucht sie in eure Lieblingssauce. Wow! Wenn euch Rezepte aus der Hei\u00dfluftfritteuse gefallen, k\u00f6nnt ihr auch probieren:"}