{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"lacucinadiloredana","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/lacucinadiloredana\/","title":"SCHWARZKOHLCHIPS in wenigen Minuten fertig - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"w5GVIjVVN7\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/lacucinadiloredana\/schwarzkohlchips-in-wenigen-minuten-fertig\/\">SCHWARZKOHLCHIPS in wenigen Minuten fertig<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/lacucinadiloredana\/schwarzkohlchips-in-wenigen-minuten-fertig\/embed\/#?secret=w5GVIjVVN7\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;SCHWARZKOHLCHIPS in wenigen Minuten fertig&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"w5GVIjVVN7\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/schwarzkohlchips.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Schwarzkohlchips das einfache und schnelle Rezept. Der Schwarzkohl war f\u00fcr mich eine k\u00fcrzliche Entdeckung. Leider finde ich ihn hier bei mir in Apulien nicht leicht, wir sind mehr der Typ f\u00fcr St\u00e4ngelkohl oder Brokkoli! Nach dem Rezept f\u00fcr Schwarzkohlpesto m\u00f6chte ich euch heute erz\u00e4hlen, wie ich knusprige und leckere Schwarzkohlchips zubereitet habe, die in wenigen Minuten fertig sind und so lecker schmecken. Schwarzkohl enth\u00e4lt sehr wenige Kalorien, 49 Kalorien pro 100 Gramm, hat harntreibende, antioxidative und abf\u00fchrende Eigenschaften und ist auch perfekt f\u00fcr die Gesundheit von Magen und Darm. All diese Eigenschaften machen ihn zu einem \"Superfood\u201c f\u00fcr unser Wohlbefinden. Ich habe meine Chips im Ofen gebacken, aber sie sind auch perfekt f\u00fcr die Hei\u00dfluftfritteuse. Nur Kohl und wenige andere Zutaten und ihr werdet sehen, wie k\u00f6stlich und lecker sie sind! Gehen wir also in die K\u00fcche und bereiten wir zusammen unwiderstehliche Chips mit toskanischem Kohl zu."}