{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"Margherita Caramia","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/lacucinadimarge\/","title":"Eiwei\u00dfomelett mit Gem\u00fcse - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"g7rUE4jD3c\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/lacucinadimarge\/eiweissomelett-mit-gemuese\/\">Eiwei\u00dfomelett mit Gem\u00fcse<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/lacucinadimarge\/eiweissomelett-mit-gemuese\/embed\/#?secret=g7rUE4jD3c\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Eiwei\u00dfomelett mit Gem\u00fcse&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"g7rUE4jD3c\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/09\/grittata-di-verdure-logo-1-scaled-e1744211760554.jpg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1257,"description":"Eiwei\u00dfomelett mit Gem\u00fcse, ich liebe Omeletts und w\u00fcrde sie in jeder erdenklichen Weise zubereiten. Sie sind schnell zuzubereiten, lecker und kosten sehr wenig. Mit diesem Rezept f\u00fcr Eiwei\u00dfomelett bringe ich fast jeden auf einen Nenner. Das Eiwei\u00dfomelett ist federleicht wie eine Wolke. F\u00fcr die Zubereitung habe ich Eiwei\u00df, Zwiebeln, Zucchini und Karotten verwendet, aber Sie k\u00f6nnen es nach Belieben variieren."}