{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"lericettedisimo","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/lericettedisimo\/","title":"Cinnamon Overnight Oats (Zimtporridge ohne Kochen) - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Ub8GqdHFtb\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/lericettedisimo\/cinnamon-overnight-oats-zimtporridge-ohne-kochen\/\">Cinnamon Overnight Oats (Zimtporridge ohne Kochen)<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/lericettedisimo\/cinnamon-overnight-oats-zimtporridge-ohne-kochen\/embed\/#?secret=Ub8GqdHFtb\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Cinnamon Overnight Oats (Zimtporridge ohne Kochen)&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"Ub8GqdHFtb\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2026\/04\/Zimt-Overnight-Oats_-7-69d251034a7bc0-93604380.jpg","thumbnail_width":946,"thumbnail_height":850,"description":"Wenn du den Zimtduft zum Fr\u00fchst\u00fcck liebst, wird dieses Rezept dein Favorit! Die Cinnamon Overnight Oats, also kalter Zimtporridge, sind ein gesundes, cremiges Fr\u00fchst\u00fcck, das du abends in 5 Minuten vorbereitest und das dir am Morgen das Leben rettet. Diese p\u00fcrierte Version wird zu einer samtigen Creme, nat\u00fcrlich s\u00fc\u00df, mit einem Duft, der an klassische Zimtschnecken erinnert, aber in einer ausgewogeneren Variante. Die Zugabe von geriebener Kokosnuss (Kokosraspel) macht die Textur noch reichhaltiger und befriedigender, ganz ohne Proteinpulver. Perfekt, wenn du etwas Gesundes, S\u00e4ttigendes und Bereites m\u00f6chtest, sobald du den K\u00fchlschrank \u00f6ffnest. Wenn du es eilig hast, aber nicht auf ein komplettes Fr\u00fchst\u00fcck verzichten willst, ist dieses Rezept genau richtig f\u00fcr dich."}