{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"lydiaincucina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/lydiaincucina\/","title":"Reisschale mit Huhn und Avocado - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"i8ufceksBS\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/lydiaincucina\/reisschale-mit-huhn-und-avocado\/\">Reisschale mit Huhn und Avocado<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/lydiaincucina\/reisschale-mit-huhn-und-avocado\/embed\/#?secret=i8ufceksBS\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Reisschale mit Huhn und Avocado&#8220; &#8211; Leckere Rezepte\" data-secret=\"i8ufceksBS\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/Reisschale-mit-Huhn-und-Avocado-gesund-und-bunt-THUMB.png","thumbnail_width":780,"thumbnail_height":520,"description":"Reisschale mit Huhn und Avocado, perfekt f\u00fcr ein leichtes, aber schmackhaftes Mittagessen, das im Voraus zubereitet und warm oder kalt serviert werden kann, ideal an einem vollen Tag, an dem man nicht lange am Herd stehen m\u00f6chte. Der Hauptbestandteil ist Sushi-Reis, der nach dem Kochen mit Reisessig [&hellip;]"}