{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"mielefarinaefantasia","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/mielefarinaefantasia\/","title":"Frittata mit Spargel - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"UknYSoMqb5\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/mielefarinaefantasia\/frittata-mit-spargel\/\">Frittata mit Spargel<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/mielefarinaefantasia\/frittata-mit-spargel\/embed\/#?secret=UknYSoMqb5\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Frittata mit Spargel&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"UknYSoMqb5\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/omelettspargel-1-IMG_4378.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":879,"description":"Die Frittata mit Spargel ist ein ganz einfaches, k\u00f6stliches Gericht, das man sowohl in der Pfanne als auch im Ofen zubereiten kann. Man kann sie als Beilage, als herzhaften zweiten Gang oder als Hauptgericht servieren. Die Zubereitung der Frittata mit Spargel ist wirklich unkompliziert und es werden nur wenige Zutaten ben\u00f6tigt; au\u00dferdem enth\u00e4lt sie kein Gluten. Nat\u00fcrlich kann man sie nach Belieben variieren, etwa mit Aufschnitt, K\u00e4se, Bratwurst und so weiter. Sie ist ideal f\u00fcr schnelle Mittag- und Abendessen, Buffets, Ausfl\u00fcge und \u2013 vor allem \u2013 l\u00e4sst sich die Frittata mit Spargel auch gut im Voraus zubereiten. Mit ihrem verlockenden Duft und einem weichen, schwammigen Inneren ist sie f\u00fcr mich eine echte Delikatesse."}