{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"mielefarinaefantasia","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/mielefarinaefantasia\/","title":"Vollkornreis- und Zucchini-Omelett - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"USD38rscBB\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/mielefarinaefantasia\/vollkornreis-und-zucchini-omelett\/\">Vollkornreis- und Zucchini-Omelett<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/mielefarinaefantasia\/vollkornreis-und-zucchini-omelett\/embed\/#?secret=USD38rscBB\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Vollkornreis- und Zucchini-Omelett&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"USD38rscBB\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/vollkornreisomelett-1-IMG_4569.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":851,"description":"Das Vollkornreis- und Zucchini-Omelett ist ein Rezept zum Aufbrauchen von Resten, entstanden, um eine gro\u00dfe Menge Vollkornreis zu verbrauchen, die vom Vortag \u00fcbrig geblieben ist. Es ist ein sehr schmackhaftes, leckeres und vor allem einfach zuzubereitendes Gericht, das sowohl warm als auch kalt genossen werden kann, auch zum Mittag- oder Abendessen. Es ist ein erster Gang ohne [&hellip;]"}