{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"daltegamealvasetto","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/neltegamesulfuoco\/","title":"Brokkoli in der Mikrowelle - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"xw6psafrnA\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/neltegamesulfuoco\/brokkoli-in-der-mikrowelle\/\">Brokkoli in der Mikrowelle<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/neltegamesulfuoco\/brokkoli-in-der-mikrowelle\/embed\/#?secret=xw6psafrnA\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Brokkoli in der Mikrowelle&#8220; &#8211; Leckere Rezepte\" data-secret=\"xw6psafrnA\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/brokkoli-in-der-mikrowelle-.jpg","thumbnail_width":720,"thumbnail_height":480,"description":"Das Rezept f\u00fcr Brokkoli in der Mikrowelle ist einfach und schnell, genau wie Blumenkohl in der Mikrowelle. Sie k\u00f6nnen so pur genossen oder f\u00fcr Rezepte mit vorgekochtem, ged\u00e4mpftem Brokkoli verwendet werden. Zum Beispiel k\u00f6nnen wir den ged\u00e4mpften Brokkoli f\u00fcr Pasta mit Brokkoli und Fondue oder f\u00fcr eine herzhafte Torte verwenden. Wenn ich Brokkoli kaufe, nutze ich die Gelegenheit, verschiedene Rezepte zu machen, und mit einem Teil mache ich Brokkoli im Glas, um sie vakuumverpackt f\u00fcr viele Tage aufzubewahren."}