{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"paola67","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/paola67\/","title":"Pak Choi in der Pfanne \u2013 auf meine Art - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"fR2J60WFLe\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/paola67\/pak-choi-in-der-pfanne-auf-meine-art\/\">Pak Choi in der Pfanne \u2013 auf meine Art<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/paola67\/pak-choi-in-der-pfanne-auf-meine-art\/embed\/#?secret=fR2J60WFLe\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Pak Choi in der Pfanne \u2013 auf meine Art&#8220; &#8211; Leckere Rezepte\" data-secret=\"fR2J60WFLe\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2026\/04\/pak-choi-in-pfanne-7-69d3fcc4cf57f3-08090804.jpg","thumbnail_width":1000,"thumbnail_height":667,"description":"Ich habe diese Chinakohl-Sorte erst vor Kurzem entdeckt, die hier bei mir leider nicht so leicht zu finden ist. Ich mag sie sehr, weil sie einen s\u00fc\u00dfen und zarten Geschmack hat. Und so, nachdem ich sie im Ofen zubereitet habe (das Rezept findet ihr HIER), kommt hier mein Pak Choi aus der Pfanne, zubereitet auf meine Art, mit einfachen und verlockenden Zutaten. Herausgekommen ist eine ultra-leckere Beilage, die ich bis zum letzten St\u00fcck genossen habe. Kurz gesagt: ein Rezept voller Geschmack und Einfachheit. Also Pfanne raus und ran an den Herd!"}