{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"paola67","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/paola67\/","title":"Sch\u00fcttelbrot mit gemischten Kernen - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"lxFw3upm7A\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/paola67\/schuettelbrot-mit-gemischten-kernen\/\">Sch\u00fcttelbrot mit gemischten Kernen<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/paola67\/schuettelbrot-mit-gemischten-kernen\/embed\/#?secret=lxFw3upm7A\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Sch\u00fcttelbrot mit gemischten Kernen&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"lxFw3upm7A\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/Schuettelbrot-mit-gemischten-Kernen-.jpg","thumbnail_width":1000,"thumbnail_height":667,"description":"Dieses Sch\u00fcttelbrot mit gemischten Kernen hat mich vom ersten Bissen an begeistert. Es ist trocken, super knusprig und einzigartig lecker. Ganz zu schweigen von der Einfachheit der Zubereitung: Alles mischen, ausrollen und im Ofen backen. Es ist ein hervorragender Snack f\u00fcr zwischendurch und perfekt f\u00fcr einen Aperitif. Au\u00dferdem sollte man nicht vergessen, wie gesund diese kleinen Samen sind (Leinsamen, K\u00fcrbis, Sonnenblume), alle reich an erstaunlichen N\u00e4hrstoffen. Nachteil? Sie sind ziemlich kalorienreich. Aber na ja... wenn sie gesund sind, schlie\u00dfen wir ein Auge und man muss ja nicht das ganze Sch\u00fcttelbrot alleine essen, oder!"}