{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"pelledipollo","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/pelledipollo\/","title":"Seehecht mit Zucchini und Karotten mit Ingwer - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"QdcLCAegZQ\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/pelledipollo\/seehecht-mit-zucchini-und-karotten-mit-ingwer\/\">Seehecht mit Zucchini und Karotten mit Ingwer<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/pelledipollo\/seehecht-mit-zucchini-und-karotten-mit-ingwer\/embed\/#?secret=QdcLCAegZQ\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Seehecht mit Zucchini und Karotten mit Ingwer&#8220; &#8211; Leckere Rezepte\" data-secret=\"QdcLCAegZQ\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/seehecht_zucchini_karotten1.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Ein schnelles, leichtes und farbenfrohes Gericht... Seehecht mit Zucchini und Karotten mit Ingwer, ganz einfach, aber wirklich geschmackvoll. Das Gem\u00fcse wird in der Pfanne gegart, ohne Zugabe von Wasser, so bleibt es schmackhaft und knackig, w\u00e4hrend der Seehecht im Ofen mit einem Schuss \u00d6l, Salz und Kr\u00e4utern gart. In wenigen Minuten servieren Sie einen [&hellip;]"}