{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"rilassarsicucinando","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/rilassarsicucinando\/","title":"Gr\u00fcne-Bohnen-Salat - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"sHdEA2JjH7\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/rilassarsicucinando\/gruene-bohnen-salat\/\">Gr\u00fcne-Bohnen-Salat<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/rilassarsicucinando\/gruene-bohnen-salat\/embed\/#?secret=sHdEA2JjH7\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Gr\u00fcne-Bohnen-Salat&#8220; &#8211; Leckere Rezepte\" data-secret=\"sHdEA2JjH7\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/09\/IMG_0479-1-1-scaled-1.jpg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1958,"description":"Der Gr\u00fcne-Bohnen-Salat ist ein kaltes Gericht, das an hei\u00dfen Sommertagen serviert wird ;) Diese Woche wird es wieder sehr schw\u00fcl, und leider wei\u00df ich nicht, ob ich durchhalten werde :( Bei dieser Schw\u00fcle schwitze ich oft und habe keine Lust, etwas zu tun. Ich kann es kaum erwarten, dass es vorbei ist. Auch der Appetit ist gering und ich trinke sehr viel. Heute hatte ich keine Lust zu kochen, aber ich musste etwas vorbereiten. Ich hatte \u00fcbrig gebliebenen kalten Reis von gestern und habe ihn heute mit einer kalten Tomatensauce zum Mittagessen gekocht. Ich hatte auch gr\u00fcne Bohnen, die ich neulich gekauft hatte, und dachte, ich bereite eine kalte Beilage mit dem, was ich zu Hause hatte: Kirschtomaten, Thunfisch und kleine Mozzarellakugeln. Die gr\u00fcnen Bohnen werden gekocht und die anderen Zutaten kalt hinzugef\u00fcgt. Schmeckt gut, frisch und leicht, genau das richtige f\u00fcr diese Tage. Wer m\u00f6chte, kann auch Mais hinzuf\u00fcgen. Man kann es auch am Abend vorher vorbereiten und im K\u00fchlschrank aufbewahren, bis es serviert wird."}