{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"rilassarsicucinando","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/rilassarsicucinando\/","title":"Zucchini-Pesto-Quiche - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"s2j9gPCPwq\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/rilassarsicucinando\/zucchini-pesto-quiche\/\">Zucchini-Pesto-Quiche<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/rilassarsicucinando\/zucchini-pesto-quiche\/embed\/#?secret=s2j9gPCPwq\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Zucchini-Pesto-Quiche&#8220; &#8211; Leckere Rezepte\" data-secret=\"s2j9gPCPwq\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/IMG_8533-1-skalierte.jpg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":2052,"description":"Zucchini werden in der K\u00fcche h\u00e4ufig verwendet und sind in dieser Zeit reichlich auf den Gem\u00fcsest\u00e4nden vorhanden. Wie Sie bemerkt haben, koche ich sie oft und sie sind h\u00e4ufig in meinen Gerichten zu finden: in den ersten G\u00e4ngen, in den Hauptgerichten und in den Quiches. Sie sind kalorienarm und daher f\u00fcr Di\u00e4ten geeignet. Zudem haben sie zahlreiche N\u00e4hrstoffe, sind reich an Ballaststoffen und s\u00e4ttigen lange, ohne zu belasten. Letzte Woche habe ich das Rezept f\u00fcr Bl\u00e4tterteig gepostet und habe es verwendet, um eine Zucchini-Quiche zuzubereiten. Ich hatte auch etwas Pesto im Gefrierschrank und habe etwas davon zusammen mit zerkleinertem Galbanino-K\u00e4se hinzugef\u00fcgt. Die Zucchini-Pesto-Quiche ist ideal als Beilage oder um sie bei einem Ausflug mitzunehmen ;) K\u00f6stlich warm, lauwarm und sogar kalt."}