{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"ritaamordicucina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/ritaamordicucina\/","title":"Veganer Porridge mit Mandarine - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"kLc30BoNme\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/ritaamordicucina\/veganer-porridge-mit-mandarine\/\">Veganer Porridge mit Mandarine<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/ritaamordicucina\/veganer-porridge-mit-mandarine\/embed\/#?secret=kLc30BoNme\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Veganer Porridge mit Mandarine&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"kLc30BoNme\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/Foto_1706786558434-gestreckt.jpg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1920,"description":"Veganer Porridge mit Mandarine Rezept im Topf und auch mit dem Bimby. Ein leckeres Fr\u00fchst\u00fcck mit Blick auf Kalorien und Gesundheit. Es ist eine L\u00f6sung f\u00fcr den Morgen oder als vollst\u00e4ndiger und gesunder veganer Snack sowohl f\u00fcr Kinder als auch f\u00fcr Erwachsene, reich an Vitaminen, Ballaststoffen und pflanzlichen Proteinen. Durch das Ersetzen der pflanzlichen Milch kann es in der traditionellen Version mit Kuhmilch zubereitet werden [&hellip;]"}