{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"Laurina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/rocococo\/","title":"KETOGENE DI\u00c4T &#8230;Rezepte und Tipps - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"B9AokIo8Qv\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/rocococo\/ketogene-diaet-rezepte-und-tipps\/\">KETOGENE DI\u00c4T &#8230;Rezepte und Tipps<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/rocococo\/ketogene-diaet-rezepte-und-tipps\/embed\/#?secret=B9AokIo8Qv\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;KETOGENE DI\u00c4T &#8230;Rezepte und Tipps&#8220; &#8211; Leckere Rezepte\" data-secret=\"B9AokIo8Qv\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/10\/ketogene-diaet-1.jpg","thumbnail_width":1084,"thumbnail_height":546,"description":"Die\u00a0ketogene Di\u00e4t\u00a0ist eine Ern\u00e4hrungsweise, die die\u00a0Kohlenhydrate drastisch reduziert und im Gegenzug die\u00a0Proteine\u00a0und vor allem die\u00a0Fette erh\u00f6ht, was einen Prozess namens Ketose in Gang setzt. \u00a0In der Regel wird die Ketose nach ein paar Tagen erreicht, mit einem\u00a0t\u00e4glichen Kohlenhydratanteil von etwa\u00a020-50 Gramm, aber diese Mengen k\u00f6nnen individuell variieren. \u00a0Diese Ern\u00e4hrungsweise hat einen gro\u00dfen\u00a0Einfluss\u00a0auf den Organismus,\u00a0so sehr, dass sie urspr\u00fcnglich empfohlen wurde, um die\u00a0epileptischen Anf\u00e4lle\u00a0bei Patienten zu reduzieren, die nicht auf\u00a0Medikamente ansprechen, insbesondere bei Kindern. [&hellip;]"}