{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"timoelenticchie","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/timoelenticchie\/","title":"Ged\u00e4mpftes Brot mit Samen - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"VLpkNEvG6g\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/timoelenticchie\/gedaempftes-brot-mit-samen\/\">Ged\u00e4mpftes Brot mit Samen<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/timoelenticchie\/gedaempftes-brot-mit-samen\/embed\/#?secret=VLpkNEvG6g\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Ged\u00e4mpftes Brot mit Samen&#8220; &#8211; Leckere Rezepte\" data-secret=\"VLpkNEvG6g\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2026\/04\/Gedaempftes-Brot-mit-Samen-Sauerteig-5-7-69d264772c2611-94618267.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Ein sehr leichtes Brot: ged\u00e4mpftes Brot mit Samen und Sauerteig. Ich habe vor Jahren gelernt, ged\u00e4mpftes Brot zuzubereiten und mache es oft. Ged\u00e4mpftes Brot unterscheidet sich stark vom im Ofen gebackenen Brot, ist aber deshalb nicht weniger lecker. In der Makrobiotik wird es viel verwendet, weil das Backen im hei\u00dfen Ofen stark erhitzt \u2026"}