{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"timoelenticchie","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/timoelenticchie\/","title":"Gute-Nacht-Tee: Zitronenmelisse und Ingwer - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"rWWMD7ilcC\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/timoelenticchie\/gute-nacht-tee-zitronenmelisse-und-ingwer\/\">Gute-Nacht-Tee: Zitronenmelisse und Ingwer<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/timoelenticchie\/gute-nacht-tee-zitronenmelisse-und-ingwer\/embed\/#?secret=rWWMD7ilcC\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Gute-Nacht-Tee: Zitronenmelisse und Ingwer&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"rWWMD7ilcC\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2026\/04\/gute-nacht-tee-zitronenmelisse-ingwer-7-69e3688ac1e9c3-56400116.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Abends, wenn ich frische Zitronenmelissenbl\u00e4ttchen finde, bereite ich gern den Gute-Nacht-Tee mit Zitronenmelisse und Ingwer zu. Ein sanfter, wohliger Abendtee, gedacht um K\u00f6rper und Geist zu entspannen. Die Zitronenmelisse beruhigt das Nervensystem, der Ingwer w\u00e4rmt von innen und die Zitrone sorgt f\u00fcr Frische und Leichtigkeit. Als Heilpflanze der europ\u00e4ischen Phytotherapie ist die Zitronenmelisse bekannt f\u00fcr ihre beruhigenden und angstl\u00f6senden Eigenschaften, ideal f\u00fcr den Abend."}