{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"in cucina con pina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/vaipinacucina\/","title":"Lasagne mit Zucchini und Parmesan - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"I0BSgm4VtN\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/vaipinacucina\/lasagne-mit-zucchini-und-parmesan\/\">Lasagne mit Zucchini und Parmesan<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/vaipinacucina\/lasagne-mit-zucchini-und-parmesan\/embed\/#?secret=I0BSgm4VtN\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Lasagne mit Zucchini und Parmesan&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"I0BSgm4VtN\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/09\/IMG_0947-scaled-1.jpg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1707,"description":"Lasagne mit Zucchini und Parmesan, wenn Sie diese drei Zutaten zu Hause haben, k\u00f6nnen Sie ein Hauptgericht in einer Stunde zubereiten, einschlie\u00dflich der Kochzeit. Aber ein super Hauptgericht wie Lasagne, aber in Wei\u00df und ohne Fleisch, alternativ und schnell. Von den Zucchini wissen wir, dass sie praktisch fettfrei sind und das Erstaunliche ist, dass sie einen wirklich unbedeutenden Kaloriengehalt haben, denken Sie an 11 Kcal pro 100 Gramm. Sie enthalten auch eine reichliche Menge an Kalium und anderen n\u00fctzlichen und notwendigen Vitaminen f\u00fcr unseren K\u00f6rper, Zucchini sind au\u00dferdem perfekt f\u00fcr Menschen mit Bluthochdruckproblemen."}