{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"in cucina con pina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/vaipinacucina\/","title":"Paprikar\u00f6llchen mit Semmelbr\u00f6sel - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"3WtKwcOk8x\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/vaipinacucina\/paprikaroellchen-mit-semmelbroesel\/\">Paprikar\u00f6llchen mit Semmelbr\u00f6sel<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/vaipinacucina\/paprikaroellchen-mit-semmelbroesel\/embed\/#?secret=3WtKwcOk8x\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Paprikar\u00f6llchen mit Semmelbr\u00f6sel&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"3WtKwcOk8x\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2025\/09\/IMG_7596-1-scaled-1.jpg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1707,"description":"Paprikar\u00f6llchen mit Semmelbr\u00f6sel sind eine sehr einfach zuzubereitende, aber vor allem saisonale Beilage. Unter den vielen Gem\u00fcsesorten haben Paprika die l\u00e4ngste Saison. Die ersten sind ab April zu sehen und bis Oktober sind sie frisch auf dem Markt zu finden. Anfangs sind alle Paprika gr\u00fcn und reifen im Hochsommer zu rot oder gelb. Nutzen wir die Gelegenheit, sie zu konsumieren, denn Paprika sind absolut am reichsten an Vitamin C, dreimal so viel wie eine Orange und doppelt so viel wie eine Kiwi. Auch an Mineralien und Vitamin A sind Paprika reich und wertvoll, au\u00dferdem enthalten sie Capsaicin, das ihnen den w\u00fcrzigen Geschmack verleiht. Etwas wirklich Interessantes an Paprika sind die Kalorien: nur 22 Kalorien pro 100 Gramm, weshalb sie in Di\u00e4ten zur Gewichtsreduktion h\u00e4ufig verwendet werden."}