{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"in cucina con pina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/vaipinacucina\/","title":"Wirsing und Kichererbsen \u2013 einfaches Beilagen-Rezept - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"KWNcu1vADv\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/vaipinacucina\/wirsing-und-kichererbsen-einfaches-beilagen-rezept\/\">Wirsing und Kichererbsen \u2013 einfaches Beilagen-Rezept<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/vaipinacucina\/wirsing-und-kichererbsen-einfaches-beilagen-rezept\/embed\/#?secret=KWNcu1vADv\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Wirsing und Kichererbsen \u2013 einfaches Beilagen-Rezept&#8220; &#8211; Leckere Rezepte\" data-secret=\"KWNcu1vADv\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2026\/02\/IMG_4935-scaled-8-6995f0f5d40b44-31234419.jpg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1749,"description":"Wirsing und Kichererbsen: eine einfache und sehr leckere Beilage, perfekt bei der K\u00e4lte im Januar und Februar. Zur Familie der Kohlgew\u00e4chse geh\u00f6ren nicht nur Schwarzkohl, Wei\u00dfkohl, Chinakohl und Rosenkohl, sondern auch Wirsing, den ich heute verwenden werde, um ihn geschmort mit Kichererbsen und Lauch zuzubereiten. Wirsing ist im Winter vielgenutzt wegen seines hohen Gehalts an Vitamin C und A sowie wegen Phosphor, Kalium und Kalzium \u2013 und nat\u00fcrlich noch mehr."}