{"version":"1.0","provider_name":"Leckere Rezepte","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de","author_name":"Enza Squillacioti","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/author\/variabilicontaminazioni\/","title":"Vollkornkekse mit Wasser. - Leckere Rezepte","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"S3U413O6Xf\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/variabilicontaminazioni\/vollkornkekse-mit-wasser\/\">Vollkornkekse mit Wasser.<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/de\/variabilicontaminazioni\/vollkornkekse-mit-wasser\/embed\/#?secret=S3U413O6Xf\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Vollkornkekse mit Wasser.&#8220; &#8212; Leckere Rezepte\" data-secret=\"S3U413O6Xf\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/3\/2026\/01\/IMG_3224-8-695fd8c05f35c4-73012952.jpg","thumbnail_width":1920,"thumbnail_height":1280,"description":"Rezept f\u00fcr Vollkornkekse mit Wasser. Weil mit dieser Geschichte, dass alles uns schadet, muss man eine L\u00f6sung finden; wenn wir dann auch die Haushaltswirtschaft verwalten wollen, etwas Gutes schaffen, ohne ein Verm\u00f6gen auszugeben, umso besser! Viele alte Kekse wurden genau mit g\u00fcnstigen Rohstoffen hergestellt, nat\u00fcrlich fehlte es nie an Mehl, oft war es grob und steingemahlen, jetzt kann man sagen, es ist ein Gl\u00fcck, unbehandelte Mehle zu finden. Man f\u00fcgte Eier hinzu, die zum Binden dienten; Schmalz oder \u00d6l, Butter, wenn vorhanden, um ein wenig Weichheit und Knusprigkeit zu verleihen. Wenn Milch im Haus verf\u00fcgbar war, wurde sie verwendet, ansonsten benutzte man Wasser. Dies ist ein Vollkornkeks mit Wasser, leicht und knusprig. Sie k\u00f6nnen entscheiden, ob Sie ihn weich oder etwas trockener lassen m\u00f6chten. Ich k\u00f6nnte fast sagen, ein gesunder Keks! Dies ist die Basis. Manchmal f\u00fcge ich Schokoladentropfen hinzu oder auf der Oberfl\u00e4che, gehackte N\u00fcsse: Haseln\u00fcsse oder Mandeln. So wird es ein Keks zum Verschenken, zum Eintauchen; zum Essen als Snack."}