Crema de limón lista en 5 minutos, sin leche y sin huevos

La crema de limón sin leche, sin huevos y sin azúcar es una crema fresca y aterciopelada ideal para disfrutar con cuchara o para rellenar postres.

Se prepara rápidamente y fácilmente y conquista al primer bocado.

Gracias al uso de almidón de maíz (maizena), la crema adquiere una consistencia densa y sedosa sin necesidad de huevos o lácteos, lo que la hace ideal incluso para quienes siguen una dieta vegana o tienen intolerancias.

Aromática y delicada conquista tanto a grandes como a pequeños

El intenso sabor cítrico del limón la hace agradablemente refrescante, con un perfecto equilibrio entre dulce y ácido; además, es más ligera que las versiones tradicionales, resultando fácil de digerir y más saludable gracias a la presencia del eritritol, que es un edulcorante natural.

El jugo de limón es rico en vitamina C y antioxidantes, contribuye a reforzar el sistema inmunológico y a favorecer la digestión.

Ideal también para servir como acompañamiento de macedonias o fruta fresca.

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Crema de limón lista en 5 minutos, sin leche y sin huevos
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Métodos de Cocción: Cocina
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes para la preparación de 500 gr de crema de limón

  • 250 ml agua
  • 130 g eritritol
  • 50 ml jugo de limón
  • 50 g almidón de maíz
  • 1 cáscara de limón

Utensilios

  • 1 Cazo
  • 1 Batidor manual
  • 1 Colador
  • 1 Exprimidor de limón
  • 1 Rallador

Pasos para la preparación de la crema de limón

Para preparar la deliciosa crema de limón comienza lavando cuidadosamente los limones bajo el agua corriente.

Luego, con un rallador ralla la cáscara de un limón, mientras que con un exprimidor, obtén 50 ml de jugo de limón y reserva

  • En un cazo añade el almidón de maíz previamente tamizado y el eritritol, que es un edulcorante natural derivado de frutas y alimentos fermentados. Añade el agua y el jugo de limón filtrado a través de un colador

  • y mezcla bien todo moviendo energéticamente con un batidor manual. Ponlo en un fogón a fuego lento continuando moviendo con el batidor o con una cuchara de madera. La crema comenzará a espesarse a medida que la maizena se activa con el calor.

    Continúa mezclando hasta que empiece a hacer las primeras burbujas. Este proceso lleva pocos minutos, pero es importante no dejar de mezclar para evitar grumos o que la crema se pegue al fondo. Así que cuando empiece a hervir apaga el fogón.

    Al enfriarse se espesará aún más

  • Vierte la crema en un bol o en un recipiente de vidrio y cubre con film en contacto para evitar la formación de una película en la superficie y deja enfriar a temperatura ambiente

  • Una vez fría, la crema estará más compacta y lista para ser usada como relleno para postres, tartas o disfrutada sola con cuchara. Si resulta demasiado densa, añade un poco de agua y mezcla energéticamente con el batidor para obtener una cremosidad más fluida.

    Crema de limón lista en 5 minutos, sin leche y sin huevos
  • ¡Y buen provecho de parte de Barbara!

Consejos y conservación de la crema de limón

Elige limones orgánicos no tratados y frescos.

Si prefieres una crema más ácida, reduce la cantidad de azúcares.

Consérvala en un recipiente de vidrio hermético, en el frigorífico durante 2-3 días.

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Preguntas frecuentes (FAQ)

  • ¿Puedo usar azúcar en lugar de eritritol?

    Sí, pero será menos saludable. Sustituye con 120 gr

  • ¿Puedo hacerla también con otro tipo de fruta?

    Por supuesto, puedes sustituir el jugo de limón por jugo de naranja o pomelo, o bien ananá, frutos del bosque, fresas trituradas.

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ricettesalutari1

El nombre "Recetas Saludables" surge de una idea de alimentación sana y genuina, sin ser ni vegetariana ni vegana. Una colección de recetas sencillas al alcance de todos, con pocas grasas, a base de verduras, frutas e ingredientes seleccionados.

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