Pasta fría con berenjenas y tomatitos

¿Sabes cuando afuera hace calor y no tienes ganas de estar horas en los fogones?😀 Pues, la pasta fría con berenjenas y tomatitos es la solución perfecta: ¡fresca, ligera y súper sabrosa!

Es una de esas recetas veraniegas que preparo a menudo, porque se hace en poco tiempo, es fácil de realizar y puedes prepararla incluso con antelación. De hecho, lo mejor es que cuanto más repose en la nevera, más sabrosa se vuelve.
Los ingredientes son muy sencillos y todos de temporada: berenjenas a la parrilla o salteadas en sartén, tomatitos dulces y jugosos, albahaca fresca, yo también he añadido caballa, un poco de mozzarella o quizás feta si quieres darle un toque extra.

¿El secreto? Aderezar todo con un buen aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta, y quizás un chorrito de vinagre balsámico para darle carácter. A menudo añado también algunas aceitunas negras o piñones tostados para hacerla aún más deliciosa.
La pasta fría veraniega con berenjenas y tomatitos es una idea genial para un almuerzo rápido, para llevarla a la playa o incluso para una cena al aire libre con amigos. Es un plato que pone de acuerdo a todos y es perfecto para usar las verduras frescas del huerto o del mercado.
Si estás buscando una alternativa a la típica ensalada de pasta, esta receta es la adecuada.

Fácil, rápida y rica en sabor, es ideal cuando quieres algo bueno pero no quieres complicarte la vida. Confía en mí, una vez que la pruebes, la repetirás todo el verano.

  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Métodos de Cocción: Fogón
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Primavera, Verano, Todas las estaciones

Ingredientes

  • 1 berenjena
  • 300 g tomatitos
  • 150 g bolitas de mozzarella
  • 85 g filetes de caballa
  • 4 hojas de albahaca
  • 30 g queso rallado
  • aceite de oliva virgen extra y sal al gusto

Herramientas

  • sartenes antiadherentes
  • tabla de cortar
  • ollas de acero
  • colador

Pasos

  • Aquí tienes cómo preparar una excelente pasta fría con berenjenas y tomatitos:

  • Para preparar la pasta fría con berenjenas y tomatitos empezar por las berenjenas: lavarlas, quitar los extremos y cortarlas en daditos. Cocinarlas en la sartén con un chorrito de aceite, ajustar de sal y añadir la albahaca fresca.

  • Cortar los tomatitos frescos y ponerlos en un bol bastante grande. Aderezarlos con aceite, una pizca de sal y albahaca.
    Añadir los filetes de caballa, las bolitas de mozzarella y las berenjenas cocidas cuando se hayan enfriado.
    Mezclar bien.

  • Después de cocinar la pasta y haberla enfriado, añadirla al aderezo con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y queso rallado.
    Mezclar bien y… ¡Buen provecho!

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cucinamica

Recetas sencillas de la cocina italiana, desde el aperitivo hasta el postre.

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